假期安全- May Day

-五一假期就要来啦！
是不是已经开始期待了呢？

不管是留校享受悠闲时光，

执行既定的学习计划，

亦或是来一场说走就走的旅行，

安全问题可千万不能忽视！

这一份五一假期安全小贴士请查收！

- Part 01 -居家安全

防火防电要牢记留校或者在家时，要注意用火用电安全。不要私拉乱接电线，使用电器时要注意通风散热，人走断电，避免长时间使用导致电器过热引发危险。食品安全别大意美食诱惑多，饮食卫生要注意。购买食品时，要查看生产日期和保质期。尽量少吃生冷食物，防止肠胃不适。网络安全要警惕合理安排上网时间，避免沉迷网络。谨防电信网络诈骗，牢记“陌生来电不轻信、未知链接不点击、个人信息不透露、转账汇款多核实。”

- Part 02 -旅游安全

景区游玩守规矩在景区游玩时，要遵守规定，不攀爬危险的山崖、不进入未开放的区域。参加水上项目时，要穿戴好救生衣，听从工作人员的指挥。

户外徒步有风险如果选择户外徒步，一定要结伴而行，提前了解当地的天气和地形情况，携带必要的装备和食品。遇到突发情况，及时拨打救援电话。

文明旅游展风采旅游过程中，要爱护环境，遵守规则，不乱扔垃圾，不破坏文物古迹，展现当代大学生文明风采。拍摄许可要注意，进入场所后，请仔细查看拍照提示标识，未经授权区域禁止拍摄，以免违反相关规定。

- Part 03 -买票指南

提前购票建议提前通过正规官方渠道（如12306网站）购买车票或机票，避免临时购票困难。不要轻易相信代购代抢信息。

关注优惠信息大学生可通过学校或相关平台获取学生票优惠，部分景区也对学生有门票减免政策。

注意退改签政策购票时仔细阅读退改签政策，避免因行程变更造成经济损失。

提前预约部分景区实行预约制，建议提前通过景区官网或官方公众号预约，减少现场排队。

机票退改签防骗诈骗分子会以“航班取消、航班变动、机票退签改签”等为由，诱导下载指定APP或要求向指定账户转账汇款。收到此类信息时，一定要通过航空公司客服电话、机场客服电话或官方网站等正规渠道进行核实确认，切勿轻信。景区门票、酒店低价防骗骗子会在虚假网站上打出诱人的低价景区门票价格广告，或在二手交易网站、短视频平台发布“内部渠道”低价预订酒店房间的信息，诱导通过非正规平台支付费用。购票时一定要选择正规平台，切勿贪图小便宜。

Part 04交通规则要遵守

无论是步行还是乘车，都要时刻牢记交通规则。过马路时，要走人行横道，不闯红灯、不翻越护栏。乘坐交通工具时，要系好安全带，不把头、手伸出窗外。

自驾出行需谨慎五一假期，全国高速公路对7座及以下小型客车实行5月1日0时至5月5日24时全程免费。自驾出行的老师和同学们，提前检查车辆状况，确保车况良好。出行前规划好路线，尽量避开5月1日上午和5月5日下午的交通高峰。

公共交通要注意乘坐公共交通工具时，要保管好自己的财物。在车站、机场等人多拥挤的地方，要看好自己的行李，避免遗失。

注意防暑降温做好防晒措施。涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和遮阳帽，辟免长时间暴露在阳光下。保持充足水分。随身携带饮用水，及时补充水分，避免中暑。备好防暑药品。携带藿香正气水、风油精等防暑药品，以备不时之需。

预防极端天气如遇大风天气，尽量避免在高楼、广告牌、大树等附近停留，防止被高空坠物砸伤。在海边或山区游玩，注意远离悬崖、陡坡等危险区域，防止被强风吹落或引发山体滑坡。在户外时，尽量寻找低洼地带或建筑物内躲避，避免在空旷地带长时间停留。

Part05过敏防护

可能存在的过敏源五一期间许多植物开花，花粉大量飘散在空气中。常见的致敏花粉有杨树、柳树、柏树、桦树等树木的花粉，以及一些草本植物如蒿草的花粉等，易引发过敏性鼻炎、哮喘等。假期聚餐机会增多，一些常见的易致敏食物可能引发过敏反应，如牛奶、鸡蛋、海鲜（虾、蟹、贝类等）、坚果（如花生、腰果等）、大豆等，可能出现皮肤瘙痒、红肿、腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。户外活动增加，更容易接触到昆虫。蜜蜂、黄蜂等昆虫的毒液可能引起过敏反应，表现为局部红肿、疼痛，此外，一些昆虫的分泌物、排泄物或身体碎片也可能成为过敏原。

防护措施关注花粉浓度。提前通过气象部门或相关APP了解目的地花粉浓度情况，尽量避免在花粉浓度高的时段外出。做好外出防护。佩戴口罩，最好选择医用防护口罩或N95口罩，能有效过滤花粉。也可通过佩戴护目镜，防止花粉进入眼睛。注意日常起居。保持室内清洁，经常打扫房间、擦拭家具，使用空气净化器，减少室内花粉浓度。注意个人卫生。勤洗手、洗脸、洗衣，尤其是外出后，及时清洗掉附着在皮肤和鼻腔内的花粉。合理饮食与运动。可适当增加维生素C和维生素B的摄入，如多吃橙子、柠檬、菠菜等蔬菜水果，可增强身体免疫力，减轻过敏反应。避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的易过敏食物，以防加重过敏症状。适度运动，如在室内进行瑜伽、健身操等运动，有助于增强体质，但要避免在花粉浓度高时进行户外运动。提前用药物预防。有花粉过敏史的人，可在五一假期前提前1~2周在医生指导下使用抗过敏药物，以减轻过敏症状。

及时就医如出现严重过敏症状，如呼吸困难、持续咳嗽等，应立即就医。

- Part 06紧急救助

熟悉安全出口进入旅游景区、宾馆、商场等人员密集场所时，注意查看安全出口和消防设施位置。

保持冷静如遇突发情况，保持冷静，听从工作人员指挥，选择安全通道疏散，避免乘坐普通电梯。急救电话遇到紧急情况，及时拨打急救电话。

最后，祝大家度过一个安全、快乐、充实的五一假期！